Comment préparer sa peau pour l'été ?

On rêve toutes d’une peau parfaite pour l’été, un bronzage au top pour être la plus belle sur la plage. On a souvent tendance à agresser notre peau à coups de produits non-naturels, alors que quelques produits naturels existent, et peuvent vous apporter ce que vous chercher.

Un bronzage au top, ça se prépare : cosmétiques naturels !

Bien évidement, si l’on souhaite avoir une belle peau bronzée l’été, il faut la préparer. Les premières choses à effectuer sont souvent des actions pour l’hydratation interne, la règle primordiale est de boire de l’eau, on vous le dit sans arrêt, mais c’est réellement la clé (1,5L/jour) ! Je vous conseille ensuite de parfaire votre alimentation en mangeant des aliments riches en antioxydants ! Ils permettent de renforcer la peau ! Les aliments les plus riches en antioxydant sont les:

  • Carottes
  • Tomates
  • Betteraves
  • Bleuets
  • Haricots blancs

Vous pouvez les manger sous toutes la formes, mais je vous conseilles tout de même les smoothies, pour une question de gout !! Vous pouvez aussi compléter avec des gélules d'urucum, qui vont protéger la peau et activer le bronzage.

SCRUB: gommage au café

Bien sur pour s’assurer un bronzage au top, il faut bien évidement s’assurer qu’elle soit bien hydratée, c’est indispensable. Mais aussi qu’il n’y ai pas de peaux mortes, afin d’éviter de perdre son bronzage dès qu’un petit coup de soleil apparaît. Cela dit, il ne faut pas non plus appliquer 5 ou 6 produits différents sur la peau, comme beaucoup peuvent le faire. Il faut appliquer seulement des produits naturels et le moins possible, pour ne pas agresser la peau, et préserver sa nature. En ce moment j’utilise les cosmétiques naturels de chez Terre de Mars, qui sont 100% naturels et qui sont aussi bien gommage visage que gommage corps. Les gommages regroupent les deux actions recherchées, l’hydratation et l’effet gommant, ce qui va permettre une seule application. Ils sont à base de café moulu, une recette de grand mère qui, complétée avec d’autres actifs tel que l’aloe Vera par exemple, fait des miracles sur la peau.

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